【1】家でチェックすること
以下に該当する人は参加禁止です。
・37.5℃（座高円寺、セシオンは37℃）を越える発熱がある
・咳、喉の痛みなど風邪の症状がある
・だるさや息苦しさを感じる
・味覚や嗅覚の異常がある　　
・身体が重く、疲れやすい症状がある
・同居家族など身近な人に感染が疑われる方がいる
・過去14日以内に渡航履歴がある、又は、その方と濃厚接触がある

【2】練習前にすること
・マスク着用
・石鹸で手洗い
・アルコール消毒
・検温
・名簿に名前と体温の記入
・荷物は間隔を開けて置く
    ※着替えも離れて行う

【3】練習中に気をつけること
・踊りは左右３メートル、前後５メートル以上の間隔をあける
・鳴り物は２メートル以上の間隔をあける
・踊る時のみマスク外してOKだか、話す時には必ず着用。かけ声は禁止。
・指導者は踊る時にもフェイスシールドを着用
・30分に一度換気する

【4】練習後にすること
・利用施設の消毒
・石鹸で手洗い
・名簿の保管※1ヶ月